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孕期為什么總打嗝

宋曉琴
宋曉琴 副主任醫(yī)師

井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科

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孕期總打嗝,考慮是由于懷孕后胃酸分泌會減少,胃部蠕動變慢,這個時候消化功能減退,從而造成了打嗝的情況。另外,考慮由于胎兒和子宮的增大,從而抬高也會抵到胃部,造成了打嗝的情況。

這個時候需要從飲食當(dāng)中多注意調(diào)理,可以少食多餐,多吃流質(zhì)的食物,好消化的食物,如面條,米湯之類的,不要吃容易引起腹脹的食物,如板栗,紅薯等。

另外一定要注意多休息,不要勞累,飯后要適當(dāng)?shù)募訌娺\動,可以改善打嗝的情況。

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