氣血不足腦供血不足吃什么能好
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張進(jìn)朝 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 神經(jīng)外科
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出現(xiàn)氣血不足，腦供血不足，可以進(jìn)行飲食生活方面的調(diào)理，能夠改善癥狀。多吃蔬菜水果，例如白菜、西蘭花、西紅柿、蘋果、香蕉、梨、草莓等等。這些食物當(dāng)中含有豐富的營養(yǎng)成分以及粗纖維，能有效地改善患者腦部供血不足現(xiàn)象，可以降低血壓、降低血糖、降低血脂。
建議患者要注意營養(yǎng)的均衡，蛋白質(zhì)也要補(bǔ)充。不要抽煙、喝酒，也可以適當(dāng)?shù)某詧怨?，例如花生、杏仁等等?/p>
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