扭傷腳好痛怎么辦
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朱冰 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 急診科
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患者腳部扭傷很痛的話一定要先停止運(yùn)動(dòng)，避免對(duì)腳部造成第二次傷害。緊接著在扭傷的部位進(jìn)行冷敷，這樣能夠幫助患者收縮扭傷的血管，減少出血，并且還能夠幫助患者緩解癥狀和疼痛感，但是一定不要直接用冰塊去接觸受傷的部位，以免出現(xiàn)凍傷的現(xiàn)象。
在扭傷48小時(shí)之后進(jìn)行熱敷，這樣是能夠幫助患者促進(jìn)局部血液流通的，并且還能夠加快患者扭傷部位的恢復(fù)。
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