扭傷腳可以打滾嗎
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朱冰 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 急診科
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腳扭傷是不可以打滾的，因?yàn)檫@樣容易加重患者的病情。
患者在出現(xiàn)腳扭傷之后，第一時(shí)間就是對(duì)患者進(jìn)行制動(dòng)，避免患者繼續(xù)出現(xiàn)負(fù)重或行走的現(xiàn)象。在扭傷腳之后一定要先用冷毛巾進(jìn)行冷敷，這樣能夠防止患者腫脹和淤血出現(xiàn)擴(kuò)大，然后48小時(shí)之后使用熱敷來(lái)促進(jìn)淤血和腫大部位的吸收。
這樣不僅能夠減輕患者局部充血的現(xiàn)象，還能夠幫助患者促進(jìn)血液循環(huán)。
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