扭傷腳外敷用什么
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陳小軍 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 急診科
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扭傷腳在24小時(shí)之內(nèi)外敷，可以使用冷水冷敷，可以使用冷毛巾，也可以使用冰袋等，只要防止凍傷就可以。
通過(guò)冷敷可以使破裂的小血管收縮，減少出血水腫，緩解疼痛。24小時(shí)之后損傷的小血管都已經(jīng)恢復(fù)了，這時(shí)候可以采用舒筋活血的膏藥外敷，比如傷濕止痛膏，關(guān)節(jié)止痛膏等。
這個(gè)時(shí)候主要目的就是促進(jìn)血液循環(huán)改善新陳代謝，促進(jìn)局部淤血水腫的消除。有很多外敷的黑膏藥，都有很好的效果。
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