扭傷腳好了要注意什么
扭傷腳了好了，還是要注意多休息，盡量不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。
扭傷的腳好了后也要注意不能夠進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)鍛煉，否則對(duì)于扭傷的腳部也會(huì)有一定的刺激性，容易引起異常的疼痛，不利于后期的逐漸好轉(zhuǎn)。同時(shí)也要注意經(jīng)常抬高下肢，促進(jìn)肢體的血液循環(huán)，也有利于避免病情的反復(fù)。飲食方面也要注意少吃生冷、刺激性的食物，多吃含鈣高的食物。扭傷腳好了也要注意局部保暖。
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