扭傷后很痛怎么辦
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朱冰 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 急診科
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在扭傷后有疼痛的癥狀，可以通過以下方式進(jìn)行治療：
1.讓扭傷的部位得到充分的放松，避免肌肉的緊張，導(dǎo)致?lián)p傷進(jìn)一步的加重，強(qiáng)化疼痛癥狀；
2.在扭傷的急性期進(jìn)行冷敷，可以有效地減輕血管破裂滲血，緩解扭傷部位的腫脹，有助于病情恢復(fù)；
3.在扭傷24小時(shí)后進(jìn)行熱敷，可以有效的提高扭傷部位的血液循環(huán)，增加動(dòng)脈供血；
4.口服消炎止痛藥物來改善機(jī)體循環(huán)，減輕炎性水腫和疼痛感。
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