班長(zhǎng)腳扭傷怎么辦
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陳小軍 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 急診科
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腳扭傷以后應(yīng)立即停止勞動(dòng)或者是運(yùn)動(dòng)，盡量的臥床休息，最好去醫(yī)院進(jìn)行X光片檢查，看一看是否存在骨裂或者骨折的情況。
如果只是單純扭傷，可以用枕頭抬高患肢，用毛巾包住冰塊，敷在扭傷的部位，每次冰敷30分鐘為宜，48小時(shí)以后可以用溫?zé)岬拿頍岱笈课弧Ｒ部梢詰?yīng)用支具、彈力繃帶、石膏等進(jìn)行固定，輕度扭傷一般固定兩周左右，中度或者是重度扭傷，一般需固定4周以上。
48小時(shí)以后可以口服活血化瘀的中成藥。
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