腳被扭傷怎么辦
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陳小軍 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 急診科
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腳扭傷以后，應該拍片檢查一下骨頭和關節(jié)有沒有出現問題。
有沒有出現骨折和關節(jié)脫位，如果排除了骨折和關節(jié)脫位，可以通過休息配合活血、止痛的藥物進行治療。因為扭傷以后會導致局部淤血、腫脹、疼痛，所以活動的時候就會導致疼痛加重，休息的時候就能減輕，休息的時候最好抬高下肢，這樣有利于靜脈血回流減輕水腫。
剛剛扭傷，24小時之內可以迅速做一下冷敷，這樣能夠使破裂的小血管收縮，減少淤血、水腫，24小時之后可以做熱敷治療。
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