腳扭傷腫硬是怎么回事
腳扭傷腫硬主要是軟組織受到損傷，有組織液滲出，皮下瘀血引起的情況。
腳部扭傷后，周圍的軟組織受到刺激，容易引起局部損傷，導(dǎo)致很多毛細(xì)血管的破損，有一定的瘀血的情況發(fā)生。如果沒有得到良好的處理，就會(huì)引起腫脹程度比較嚴(yán)重，淤血嚴(yán)重也會(huì)引起異常的疼痛。
早期主要是進(jìn)行局部冷敷，后期局部熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)?？诜钛龅乃幬铮Ц呦轮?，也有利于促進(jìn)恢復(fù)。
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