腳摔了腫了怎么消腫呢
腳摔腫了消腫的方法主要就是進行局部治療，配合活血、化瘀的藥物。
早期主要是進行局部的冷敷，可以減少毛細血管出血，后期進行局部熱敷，可以起到消炎、消腫的作用。也可以進行理療、按摩，促進血液循環(huán)，也能夠促進消腫。
藥物方面主要就是選擇一些活血、化瘀的藥物，或者是其他的治療跌打、損傷的藥物。保證良好的休息，注意足部的保暖，減少足部的活動量，也有利于促進消腫。
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