腳扭傷淤血怎么辦
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陳小軍 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 急診科
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腳扭傷以后出現(xiàn)淤血，最好到醫(yī)院拍片檢查，看一看有沒有骨折現(xiàn)象，以免延誤病情。扭傷以后盡量的不要下地走動，多臥床休息，可以把枕頭墊在腳下，把腳抬高。
扭傷初期用干毛巾把冰塊包住，敷在扭傷的地方，每次敷半小時左右，一天可以敷4~8次。兩天以后可以用熱水泡泡腳，同時外用止痛、化瘀、活血的藥物，比如活血止痛膏、紅花油等，這樣能夠促進淤血消散，兩周以后淤紫的狀況一般可消失。
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