上學(xué)痛經(jīng)怎么治
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 婦科
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在上學(xué)出現(xiàn)痛經(jīng)可以多喝熱水、熱茶、熱牛奶、熱紅糖水，也可以用熱水袋敷肚子都可以起到舒張血管的作用，可以有助于緩解痛經(jīng)。
也可以按穴位，把手插在腰間，在肚臍兩邊距離五厘米左右用大拇指進(jìn)行按壓，可緩解疼痛，如果疼痛緩解不了，可以口服止痛藥，但是不可以經(jīng)常吃。
平時(shí)要注意休息、加強(qiáng)營養(yǎng)、注意保暖，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，不必緊張、焦慮，要有足夠的休息和睡眠。
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