穴位止痛可以緩解痛經(jīng)嗎
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張印星 副主任醫(yī)師
黃石市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀時通過穴位按摩、針灸等可以改善痛經(jīng)。
緩解痛經(jīng)的穴位主要有子宮穴、關(guān)元穴、三陰交穴、足三里穴以及氣海穴等，建議按摩或針灸這些穴位改善痛經(jīng)癥狀。
如果痛經(jīng)癥狀比較嚴(yán)重，要進(jìn)行婦科檢查，確定是否有子宮發(fā)育畸形或者腺肌癥、子宮內(nèi)膜異位癥等器質(zhì)性病變導(dǎo)致，要確定痛經(jīng)的原因再針對性治療。
女性痛經(jīng)時還要注意經(jīng)期腰腹部的保暖，不宜吃生冷食物，避免受寒加重痛經(jīng)不適。對于宮寒引起的痛經(jīng)，可以服用暖宮丸調(diào)理，也可做艾灸暖宮治療。
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