如何降低血糖
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劉曄 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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降低血糖主要是通過(guò)綜合性的方式：
首先，飲食控制是基礎(chǔ)。不吃甜品，不喝飲料，這些糖分含量高的東西，而且還要注意選擇合適升糖指數(shù)的食物，控制進(jìn)食量，這樣有助于控制餐后兩小時(shí)的血糖水平。
其次，要適量的運(yùn)動(dòng)。根據(jù)自己的身體狀況選擇快走、慢跑這些運(yùn)動(dòng)來(lái)改善血糖情況。
另外，通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)，不足以將血糖控制在正常范圍之內(nèi)，需要進(jìn)一步的進(jìn)行藥物治療。進(jìn)行藥物治療的時(shí)候，要根據(jù)患者的胰島功能情況選擇合適的降糖藥物，例如胰島素促泌劑進(jìn)行處理。
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