寶寶易消化的食物都有哪些
孩子容易消化的食物主要有富含膳食纖維的食物。
富含膳食纖維的食物不僅容易消化，還能夠促進(jìn)腸胃的蠕動，避免出現(xiàn)便秘的表現(xiàn)。比如可以多吃一些綠葉蔬菜或者是蛋白質(zhì)類食物，而且要選擇適宜的烹飪方法，可以選擇水煮、清蒸或者是燉湯等烹飪方式。給孩子進(jìn)食的時(shí)候盡量烹飪的比較軟一些。
可以給孩子選擇稀粥類或者是米糊類的食物，特別是在剛開始添加輔食的時(shí)候還需要增加飲水量，避免孩子出現(xiàn)消化不良的情況。
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