爬山小腿痛怎么做能止痛
-
-
吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
查看其他語音
爬山后出現(xiàn)小腿痛的癥狀，可以通過熱敷或者按摩的方法來緩解疼痛，熱敷溫度不能太高，以免燙傷，按摩需要在專業(yè)的中醫(yī)指導(dǎo)下進(jìn)行。疼痛難忍時(shí)可以通過服用非甾體止痛藥進(jìn)行治療。
爬山后出現(xiàn)小腿痛的癥狀，主要由于長期不進(jìn)行運(yùn)動或者運(yùn)動過度引起，一般不需要特殊治療，一周左右癥狀會自行消失。
平時(shí)要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，運(yùn)動要適量，避免勞累，能夠有效的避免爬山后腿痛癥狀的出現(xiàn)。
-
腿痛骨髓痛
-
-
- 劉延浩 開封市中心醫(yī)...中醫(yī)科
腹痛腿痛
-
-
-
- 邊俊莉 濟(jì)南市中西醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
腿痛的原因
-
-
腿痛還發(fā)熱
-
腿痛是骨折了嗎
-
-
- 吳娜 吉林市人民醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
白天腿不痛晚上腿痛怎么辦
-
-
-
廣東三九腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)二科
擅長： 擅長腦血管病、眩...
-
-
江西省胸科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長： 擅長難治性中樞神...
-
-
天津市北辰醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長： 擅長：腦梗死、血...
-
-
西藏自治區(qū)第一人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長： 癲癇、阿爾茨海默...
-
-
佳木斯市婦幼保健院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長： 從事心腦血管疾病...
-
-
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長： 神經(jīng)內(nèi)科疾病如腦...
-
-
平?jīng)龅貐^(qū)人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長： 各種腦血管疾病、...
-
-
安順市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長： 擅長精神心理疾病...
-
-
運(yùn)動誘發(fā)電位
運(yùn)動誘發(fā)電位(MEP)包括電刺激及磁刺激兩種，近年來臨床多采用經(jīng)... 更多?
-
-
重復(fù)神經(jīng)電刺激
重復(fù)神經(jīng)電刺激(RNES)是一種在超強(qiáng)重復(fù)刺激神經(jīng)干后，記錄相應(yīng)... 更多?
公眾號
頭條號
百家號