扭傷后飲食需要注意什么
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陳小軍 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 急診科
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扭傷以后飲食并沒(méi)有需要注意，正常飲食即可。
扭傷和飲食沒(méi)有關(guān)系，并不像有些炎癥一樣，飲食上要注意避免吃容易上火的食物。扭傷一般主要沒(méi)有外皮膚外傷，主要是皮下淤血水腫。這時(shí)應(yīng)該多吃富含維生素和湯汁的食物。
扭傷以后局部淤血水腫需要營(yíng)養(yǎng)支持，所以這種情況下可以多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃富含蛋白的食物有利于損傷部位的恢復(fù)。
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