腳被勒腫了怎么消腫呢
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葉奎 副主任醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院 血管外科
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腳被勒腫了，可以用以下方法消腫：
1、用溫水泡腳，因?yàn)闇厮菽_能夠促進(jìn)腳部的血液循環(huán)，能夠有效的緩解患者的疼痛和腫脹感。
2、晚上睡覺的時(shí)候可以將下肢抬高，一定要高于心臟的位置，這樣有助于血液回流能夠緩解腫脹感。
3、平時(shí)也可以對局部進(jìn)行按摩、熱敷、推拿、針灸及理療等，這樣也有助于緩解腫脹的情況。
4、同時(shí)患者在飲食上也可以多吃利尿的食物，比如薏仁、冬瓜、紅豆、芹菜、玉米及西紅柿等。因?yàn)檫@些食物有利于將多余的水分排出體外，可以起到消腫的作用。
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