左腳踝腫了怎么消腫呢
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葉奎 副主任醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院 血管外科
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左腳踝腫了可以通過(guò)以下的方式進(jìn)行消腫：
1、冷敷。冷敷可以使毛細(xì)血管出血量減少，達(dá)到緩解浮腫的目的。冷敷的時(shí)候需要注意，一定要在24小時(shí)之前冷敷，最好在冷敷的過(guò)程當(dāng)中，每隔3小時(shí)左右更換1次。
2、熱敷。熱敷可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，起到消腫的目的。但在熱敷的過(guò)程當(dāng)中需要注意溫度不能太高，以免燙傷皮膚。
3、藥物治療。在使用以上兩種治療方法的同時(shí)，也可以通過(guò)藥物來(lái)對(duì)癥治療。在服用藥物時(shí)需要注意，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，千萬(wàn)不能盲目的服用，以免導(dǎo)致不良反應(yīng)。
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