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腎虛的食譜選擇

邰曉娜
邰曉娜 主治醫(yī)師

九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

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首先對(duì)于腎虛的患者來(lái)說(shuō),要根據(jù)其不同的類型進(jìn)行食補(bǔ),比如說(shuō)對(duì)于一些腎陽(yáng)虛的患者來(lái)說(shuō),可以多吃一些溫補(bǔ)性的食材。

像是當(dāng)歸生姜羊肉湯鹿鞭湯,牛肉湯,這些都具有很好的溫補(bǔ)腎陽(yáng)的作用,而對(duì)于腎陰虛的患者來(lái)說(shuō),應(yīng)當(dāng)多吃一些具有滋陰補(bǔ)腎的食物,像是甲魚(yú)湯,蛇龜湯,銀耳百合蓮子湯,這些都有很好的滋陰補(bǔ)腎的效果,所以腎虛的食譜應(yīng)當(dāng)根據(jù)類型而定。

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