小兒推拿治療兒童睡眠差嗎
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范存斌 主治醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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小兒推拿可以改善兒童睡眠差的癥狀。
小兒推拿的主要原理是相應(yīng)的穴位進(jìn)行按摩，可以有效改善血液循環(huán)，對(duì)于睡眠差有比較好的治療效果。建議去正規(guī)的小兒推拿場(chǎng)所進(jìn)行推拿治療，避免擅自在家推拿，導(dǎo)致病情加重。另外，小兒睡眠質(zhì)量差，除了可以通過推拿治療之外，還可以使用相關(guān)藥物進(jìn)行治療。
建議養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣以及飲食習(xí)慣，不要過度熬夜或者睡的時(shí)間過長，可以預(yù)防小兒睡眠質(zhì)量差的癥狀出現(xiàn)。
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