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痛經(jīng)多運(yùn)動(dòng)可以嗎

丁英波
丁英波 副主任醫(yī)師

蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科

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痛經(jīng)避開(kāi)月經(jīng)期間可以經(jīng)常運(yùn)動(dòng),有利于改善身體素質(zhì),對(duì)于痛經(jīng)也可能會(huì)有改善作用。

需要注意如果是在來(lái)月經(jīng)期間,一定不要多運(yùn)動(dòng),更不要做任何的劇烈運(yùn)動(dòng)。如果做劇烈運(yùn)動(dòng),不僅不會(huì)改善痛經(jīng)的情況,很可能會(huì)加重痛經(jīng),并且月經(jīng)量增多、月經(jīng)期延長(zhǎng)等不良情況。

如果每次來(lái)月經(jīng)痛經(jīng)比較嚴(yán)重,很可能是器質(zhì)性病變引起的。所以需要及時(shí)去醫(yī)院,在醫(yī)生的建議下,做進(jìn)一步的婦科B超、抽血化驗(yàn)等檢查,確定引起痛經(jīng)的原因后對(duì)癥治療,才能從根本上改善。

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