清火健胃茶有哪些
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李順蘭 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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具有清火健胃功效的茶有陳皮茶、菊花茶、西瓜皮涼茶、百合花茶、決明子茶、蓮子心茶、竹葉茶等。
陳皮茶能夠健脾開胃,還能夠清熱化痰。竹葉茶氣味清香,還能夠利尿、解毒清熱。百合花富含鐵、磷等多種微量元素,色澤金黃,能夠清涼潤肺、降火解毒、安心健胃。
西瓜皮涼茶原料為白糖和西瓜外皮,把西瓜皮洗凈切碎以后加入少量的白糖攪拌均勻當(dāng)茶飲,能夠利尿解毒、祛暑健胃。菊花茶能夠清火解毒,對于眼睛干澀、疲勞、視力模糊有比較好的作用。
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