痛經(jīng)加便秘怎么辦
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張印星 副主任醫(yī)師
黃石市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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痛經(jīng)加上便秘，首先要合理調(diào)理緩解痛經(jīng)癥狀。
如果痛經(jīng)不嚴(yán)重，建議喝紅糖水姜湯，溫經(jīng)散寒、改善痛經(jīng)。如痛經(jīng)癥狀比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服布洛芬等藥物止痛。便秘可以適當(dāng)吃香蕉、火龍果等食物，潤(rùn)腸通便，并且要注意飯后活動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，也能改善便秘癥狀。
經(jīng)期便秘考慮和盆腔充血壓迫直腸有關(guān)，飲食方面一定要清淡，不宜吃過(guò)多油膩、辛辣食物。如果便秘癥狀嚴(yán)重，還可以使用開塞露通便，盡量多喝水，或可以喝蜂蜜水改善便秘癥狀。
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