腳底艾灸多長(zhǎng)時(shí)間
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
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對(duì)腳底進(jìn)行艾灸時(shí)間建議在20分鐘左右。
艾灸腳底可以有效的刺激腳底的穴位，可以改善足部的血液微循環(huán)、改善心臟的功能、增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，對(duì)身體可以起到很好的療效。另外，艾灸腳底還可以起到美容護(hù)膚、改善睡眠治療的功效，適度艾灸能夠緩解身體的疲勞。
長(zhǎng)時(shí)間對(duì)腳底艾灸，可能會(huì)引起患者出現(xiàn)身體不適癥狀，也容易損傷皮膚，所以艾灸時(shí)間不能太長(zhǎng)。
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