氣滯血瘀痛經(jīng)需要注意哪些問題
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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如果有氣滯淤血引起的痛經(jīng)，在來月經(jīng)期間一定要注意休息，不要有劇烈的活動。也需要注意飲食清淡，不要吃生冷、辛辣刺激性的食物，更不要吃寒性的食物和寒性的水果。需要吃有營養(yǎng)、溫和性、好消化的食物。并且也可以喝紅糖水、紅糖姜茶，有驅(qū)寒暖宮，促進(jìn)血液循環(huán)的作用，能促進(jìn)經(jīng)血排出體外，對于痛經(jīng)會有改善。
此外，患者需要根據(jù)天氣的變化注意保暖，更需要注意腹部的保暖。如果痛經(jīng)比較嚴(yán)重，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取中藥進(jìn)行治療和調(diào)理，效果會更好。
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