原發(fā)痛經(jīng)該怎么辦才好
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 婦科
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原發(fā)性痛經(jīng)可以這樣做：
1.喝點姜糖水，緩解疼痛，也要保暖，避免著涼和吃生冷食物和飲料?？梢再N個暖宮貼或者暖寶寶。
2.保持心情舒暢，過度的緊張會增加痛經(jīng)發(fā)作。
3.來月經(jīng)時候盡量臥床休息，不可太勞累。
4.疼痛無法緩解，影響生活時，可以選用非甾體類藥物，如布洛芬等。對痛經(jīng)有較好的鎮(zhèn)痛作用，但不可以經(jīng)常服用。
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