流感患者能不能跑步
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劉晶晶 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
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不建議患有流感的患者跑步。因?yàn)榕懿綍娜梭w大量的能量，而使人體沒有充足的能量供給免疫系統(tǒng)，影響免疫系統(tǒng)消滅流感病毒的能力，不利于感冒的恢復(fù)。
建議患有感冒的人保持充足的休息，如果是癥狀比較輕的感冒患者，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳⒉?，有利于感冒的恢?fù)。
另外，流感具有一定的傳染性，在進(jìn)行散步的時候建議和其他人隔開一定的距離，避免傳染給他人或者導(dǎo)致交叉感染；同時在飲食上要進(jìn)食清淡易消化的食物，不要進(jìn)食辛辣刺激性的食物。
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