怎么預(yù)防流感
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安勇鵬 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
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預(yù)防流感可能需要從以下幾個(gè)方面著手：
一、需要注意接種疫苗，通過(guò)接種流感疫苗有助于降低流感的發(fā)生率，還可以降低重癥流感的發(fā)生率，但是接種疫苗并不能防止流感的發(fā)病。
二、需要加強(qiáng)個(gè)人的防護(hù)，在流感高發(fā)的季節(jié)，盡量不要去人口密集的場(chǎng)所，盡量不要去醫(yī)院等高危的場(chǎng)所，外出時(shí)還可以佩戴口罩進(jìn)行防護(hù)，還需要加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，這樣也有助于預(yù)防流感通過(guò)接觸傳播的方式進(jìn)行傳染。
三、預(yù)防流感還需要加強(qiáng)自身的免疫力，在日常生活當(dāng)中需要注意均衡的營(yíng)養(yǎng)，規(guī)律的作息是基本運(yùn)動(dòng)，這些都有助于增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防流感的發(fā)病。
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