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三歲寶寶缺鋅吃什么比較好

馬保海
馬保海 副主任醫(yī)師

濰坊市婦幼保健院 兒科

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三歲的寶寶有缺鋅的表現(xiàn),可以在飲食方面多吃一些富含鋅元素的食物,比如給寶寶吃動(dòng)物肝臟類的食物,或者是堅(jiān)果類的食物。

還可以選擇給寶寶吃一些海制品,其中也含有鋅元素以及其他豐富的營(yíng)養(yǎng)素。除此之外,還需要在寶寶嚴(yán)重缺鋅的時(shí)候,從藥物方面進(jìn)行補(bǔ)鋅,主要是從飲食方面和藥物方面進(jìn)行補(bǔ)鋅,能夠使缺鋅的癥狀得到緩解。

還需要在補(bǔ)鋅一段時(shí)間之后,到醫(yī)院進(jìn)行檢查,明確缺鋅的癥狀是否緩解。

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