旅行前扭傷還能去嗎
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陳小軍 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 急診科
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旅行前扭傷要根據(jù)扭傷的輕重程度等，確定是否還能去。
1、如果扭傷的不是很嚴重，只是有輕微的疼痛和腫脹，那在旅行時只要別多活動，盡量多做休閑的項目，這樣還可以去。
2、如果扭傷比較嚴重，疼痛感強烈而且腫脹的范圍比較大，淤青和淤紫面積較大，最好還是不要去。
扭傷后要先用濕毛巾或冰袋進行冷敷，這樣能夠使血管收縮，緩解疼痛以及皮下出血。48小時之后再用熱毛巾或熱水袋進行熱敷，這樣能夠促進局部的血液循環(huán)，減輕腫脹以及幫助淤血的消散。
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