扭傷筋好緊是怎么回事
扭傷筋好緊主要考慮就是有筋的拉傷，沒有得到良好恢復。
扭傷后如果沒有得到良好的休息，肌肉和筋膜就會受到一定的刺激，就會導致局部有緊張，活動后就會有明顯的疼痛。最好是保證良好的休息，配合進行局部的理療、按摩等進行調(diào)理，也可以配合活血化瘀的藥物共同治療， 也有利于筋拉傷的恢復。
如果局部血液循環(huán)不好，也容易引起這種癥狀，需要注意局部保暖，避免受寒涼的刺激。
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