扭傷手怎么回事
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陳小軍 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 急診科
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扭傷手主要是因為局部肌腱肌肉軟組織瞬間用力過度，或者關(guān)節(jié)部位超過了正常的活動范圍，就有可能會導(dǎo)致扭傷。
主要和姿勢不良有很大關(guān)系，特別是用力的時候，如果姿勢不良就有可能會導(dǎo)致扭傷。所以平時活動的時候要注意做好防護，避免突然用力過度，避免關(guān)節(jié)超過活動的最大范圍。
手部做動作的時候盡量要集中精神，這樣就能夠有效的避免手部扭傷。
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