女人扭傷腳怎么辦
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陳小軍 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 急診科
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女人腳扭傷以后應(yīng)先停止活動(dòng)，視情況把高跟鞋脫掉。
如果腫脹比較嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)了骨擦感、骨擦音，高度懷疑骨折，可到醫(yī)院完善相關(guān)檢查。如果扭傷比較輕，腫脹、瘀紫也不是很明顯，可以先在家觀察兩三天。如果幾天以后疼痛仍不緩解，要及時(shí)入院治療。
扭傷的早期可以進(jìn)行冷敷，用濕冷的毛巾敷在扭傷部位，五六分鐘更換一次?；蛘呤怯酶擅戆媳鶋K敷在扭傷部位，一般30分鐘左右即可。兩天以后再進(jìn)行熱敷。冷敷能夠使血管收縮，減輕出血。熱敷能夠促進(jìn)血液循環(huán)，使水腫消散。
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