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扭傷后能熬夜嗎

朱冰
朱冰 副主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 急診科

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扭傷后不建議熬夜。

扭傷主要是做某些動作時對身體部位的肌腱或者肌肉造成損傷引起的,建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。不要熬夜,避免對扭傷的恢復(fù)造成影響。

除此之外,扭傷的患者還需要積極去醫(yī)院進行治療。同時在飲食上以清淡、營養(yǎng)豐富的食物為主,不要吃過于辛辣刺激的食物。也不要進行大量的活動,有利于扭傷傷情的恢復(fù),降低對身體造成的危害。

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