扭傷腳揉捏有什么用
扭傷腳揉捏的作用主要就是起到活血化瘀的作用,有利于消炎消腫。
扭傷腳后會有一定的毛細(xì)血管的破損,引起淤血,后期會有一定的腫脹疼痛。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行揉搓,同時配合局部的理療、熱敷等治療,都有利于促進(jìn)癥狀緩解。如果癥狀比較嚴(yán)重,可以同時配合活血化瘀藥物,或者是外用消炎止痛的噴劑等共同治療。
扭傷腳揉捏時要注意不要力度太大,也不要時間太久,避免引起疼痛。
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