缺鐵喝什么奶粉比較好呢
有缺鐵的表現(xiàn),可以選擇鐵元素含量相對較高的奶粉是比較好??梢赃x擇添加了乳鐵蛋白的奶粉,其中含有的鐵元素比較容易吸收,同時還能夠補(bǔ)充蛋白質(zhì)的營養(yǎng),也能夠促進(jìn)寶寶的身體免疫力和抵抗力增強(qiáng)。
在奶粉方面進(jìn)行針對性的選擇之外,還可以選擇給寶寶補(bǔ)充富含鐵元素的食物。已經(jīng)添加了輔食的寶寶,可以選擇給寶寶做豬肝粥或者是蔬菜粥。
還需要在補(bǔ)鐵之后,多吃富含維生素C類營養(yǎng)的食物。
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