剖腹產(chǎn)月子能吃什么水果呢
剖腹產(chǎn)月子期間可以吃香蕉、蘋果、火龍果、榴蓮、芒果、藍(lán)莓、桃子等水果,這些水果都不算特別的寒性,不會對胃腸道造成大的刺激。
適當(dāng)?shù)某孕迈r的水果,能夠補充豐富的維生素,改善產(chǎn)后便秘的現(xiàn)象。還能夠促進胃腸道的蠕動,增進產(chǎn)婦的使用。但是生產(chǎn)之后容易出現(xiàn)氣血兩虛的癥狀,不要單一的飲食。
等胃口恢復(fù)之后,還應(yīng)該多吃富含蛋白質(zhì)和營養(yǎng)的食物,起到養(yǎng)血作用的食材滋補身體。
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