懷孕初期就胖了怎么辦
-
-
丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
查看其他語音
懷孕初期就胖了，一定要注意合理的飲食。
有的孕婦早孕反應(yīng)比較輕，沒有孕吐的情況，在這種情況下，如果吃的營養(yǎng)食物比較多，可能會引起營養(yǎng)過剩，會導(dǎo)致體重增加比較快的情況。在飲食上最好葷素搭配，雖然需要吃一些營養(yǎng)的食物，但是也需要搭配吃一些富含維生素的水果、蔬菜比較好。
并且也需要注意晚飯一定要少吃一些，晚飯以素食為主，飯后不要立即上床，也不要久坐不動，可以間隔半個(gè)小時(shí)的時(shí)間散散步，也可以采取一些運(yùn)動量小、幅度小的鍛煉方式，這樣有利于控制體重。
-
-
天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長： 擅長胎兒醫(yī)學(xué)、產(chǎn)...
-
-
常州市中醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長： 擅長高危妊娠的鑒...
-
-
昆明市延安醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長： 對難產(chǎn)的處理有豐...
-
-
杭州市第一人民醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長： 婦科：宮頸相關(guān)疾...
-
-
湖南省婦幼保健院 產(chǎn)一科
擅長： 長期從事高危妊娠...
-
-
江西省婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長： 擅長產(chǎn)科危急重病...
-
-
長治醫(yī)學(xué)院附屬和濟(jì)醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長： 擅長婦科腫瘤、病...
-
-
陽泉煤業(yè)集團(tuán)總醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長： 擅長婦科腫瘤的診...
-
-
無創(chuàng)產(chǎn)前篩查
無創(chuàng)產(chǎn)前篩查(NIPT)也稱為無創(chuàng)產(chǎn)前DNA檢測，孕婦及產(chǎn)科醫(yī)生... 更多?
-
-
產(chǎn)科彩超檢查
產(chǎn)科彩超是產(chǎn)科中針對妊娠婦女進(jìn)行的彩色多普勒超聲檢查，是一種安全... 更多?
-
-
產(chǎn)科B超
產(chǎn)科B超是一項(xiàng)安全、無創(chuàng)、無輻射的影像學(xué)檢查，利用超聲的物理特性... 更多?
-
-
羊膜腔穿刺術(shù)
羊膜腔穿刺術(shù)(羊水穿刺)，常孕婦及產(chǎn)科醫(yī)生們被簡單通俗地稱為“羊... 更多?
-
-
絨毛穿刺術(shù)
絨毛穿刺取樣(CVS)是在超聲引導(dǎo)下抽取絨毛組織的有創(chuàng)穿刺術(shù)，也... 更多?
公眾號
頭條號
百家號