剖腹產(chǎn)過(guò)后便秘怎么辦
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張印星 副主任醫(yī)師
黃石市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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剖腹產(chǎn)過(guò)后便秘，有以下方法可以改善：
首先，可以使用開(kāi)塞露排出大便。
其次，注意合理的飲食調(diào)理。產(chǎn)后便秘一般和活動(dòng)量少、胃腸蠕動(dòng)減慢有關(guān)，建議在飲食上多吃芹菜、白菜、豆芽等富含粗纖維的食物，可以預(yù)防便秘的發(fā)生。
另外，也可以適量的吃香蕉、火龍果、蘋(píng)果或者是紅薯等食物，也可以改善便秘癥狀。還要注意多飲水，適量喝蜂蜜水能潤(rùn)腸通便，減少吃油炸、辛辣容易上火的食物。
最后，適當(dāng)?shù)脑黾踊顒?dòng)量，飯后可以多走動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善或預(yù)防產(chǎn)后便秘發(fā)生。必要時(shí)可以服用益生菌調(diào)理腸胃功能。
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