懷孕能不能吃金針菇
懷孕后是可以吃金針菇。金針菇屬于蔬菜類，含有豐富的維生素、膳食纖維等，可以補充母嬰營養(yǎng)所需。
孕期飲食需要營養(yǎng)均衡，新鮮蔬菜水果、蛋類、肉類、豆制品、奶制品等都需要適當攝入。避免暴飲暴食，尤其是不要吃過多濕熱、辛辣、生冷食物。胃腸功能薄弱的情況下，很容易引起急性胃腸炎導致腹痛、腹瀉，還可能會刺激誘發(fā)宮縮引起流產風險。
控制食物攝入量，如果暴飲暴食會導致營養(yǎng)過剩，還會引起巨大兒，誘發(fā)妊娠期糖尿病的風險也會增大。
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