懷孕三個月該注意什么
懷孕三個月要注意飲食習(xí)慣、生活作息、情緒調(diào)節(jié)等方面的事項。
在懷孕期間不能夠吃過于寒涼和活血的食物，有可能會導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)的發(fā)生。三餐都要進食，可以少食多餐，額外吃水果、堅果。每天要保證充足的睡眠，盡量避免熬夜。平時要保持穩(wěn)定的情緒，盡量不要經(jīng)常發(fā)脾氣或者哭鬧，平時不要做劇烈性的運動鍛煉，要根據(jù)個人的情況看能否在孕中期去安排同房。
在懷孕期間不能夠隨意的服用藥物，不要抽煙、喝酒或者接觸有輻射性、化學(xué)性的物體，盡量避免做一切可能會影響到胎兒發(fā)育的事情。
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- 朱海燕 濟南市中西醫(yī)...婦產(chǎn)科
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