無(wú)花果對(duì)子宮好嗎
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曾澤蓉 副主任醫(yī)師
自貢市婦幼保健院 產(chǎn)科
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無(wú)花果對(duì)子宮有一定好處。
因?yàn)闊o(wú)花果里面含有大量的氨基酸，礦物質(zhì)以及多種微量元素，當(dāng)然也含有大量的糖分，對(duì)女性身體有營(yíng)養(yǎng)作用。它里面的鋅可以轉(zhuǎn)化成一定劑量雌激素，對(duì)子宮、卵巢具有保養(yǎng)的作用。但是，不要過(guò)量的吃無(wú)花果，因?yàn)槔锩嫣欠诌^(guò)多，如果過(guò)量食用，可能會(huì)導(dǎo)致脂肪囤積，而使女性血糖增高，造成內(nèi)分泌功能紊亂。
在日常的生活中，建議廣大女性可以多吃南瓜籽、蜂蜜或者豆類制品。這些食品里面含有大量的天然的雌激素，對(duì)女性身體有一定好處，尤其它可以對(duì)卵巢起到一定的保養(yǎng)的作用。
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