如何預(yù)防上呼吸道感染
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劉晶晶 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
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預(yù)防上呼吸道感染的方法如下：
1、適當?shù)腻憻捒梢源龠M新陳代謝、排出體內(nèi)的廢物垃圾，可以提高人體的抵抗力，預(yù)防呼吸道感染。
2、需要根據(jù)氣溫的變化適時的增減衣物，可以降低上呼吸道被風(fēng)寒或風(fēng)熱刺激的概率，可以避免引起上呼吸道疾病。
3、經(jīng)常居住的臥室每天要進行開窗通風(fēng)處理，可以提高室內(nèi)空氣質(zhì)量，可以降低室內(nèi)空氣病毒的密度，可以預(yù)防人體出現(xiàn)上呼吸道疾病。
除此之外，如果患上呼吸道感染，需要及時多喝水、多休息，可以促進疾病的恢復(fù)。
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