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女人打呼嚕治療方法有什么

女人打呼嚕的治療可以選擇藥物治療,手術(shù)治療,飲食調(diào)整,加強(qiáng)運動等。

引起打呼嚕的原因是有很多種,要根據(jù)原因是什么,才能選擇對癥治療的方案。平時要注意保證充足的睡眠時間,不要長時間熬夜,更不要過度的勞累,不要吸煙喝酒。可以根據(jù)個人的身體情況,適當(dāng)?shù)脑黾舆\動。

睡覺的時候要選擇側(cè)位的方式睡覺,枕頭的高度要調(diào)整好。沒有緩解就有可能是疾病引起的打呼嚕,比如感冒鼻塞,鼻息肉,鼻炎,咽炎,腺樣體肥大,上呼吸道感染等,要明確病因才能針對治療。

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