打鼾可以治好嗎
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李建武 副主任醫(yī)師
鶴壁市人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
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打呼嚕一般是可以治好的。
如果是因?yàn)轶w重增加、肥胖所導(dǎo)致的打呼嚕，建議積極進(jìn)行減肥治療。如果是扁桃體腺樣體肥大，要考慮手術(shù)切除，也要注意枕頭的舒適度和軟度，枕頭不要過硬，也不要過軟，也不要太高，否則也會導(dǎo)致打呼嚕。
注意晚上睡覺時(shí)候要盡量側(cè)臥、不要仰臥，否則會使舌根后墜堵塞呼吸道，從而產(chǎn)生打呼嚕的現(xiàn)象。平時(shí)要多注意休息，不要過度勞累，多吃清淡的水果、蔬菜的食物。
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