乳腺增生吃什么？
乳腺增生患者可以吃海帶、菌類、白菜、豆制品、紅薯以及魚類。
1、海帶里面含有豐富的碘，可以調(diào)節(jié)體內(nèi)的雌性激素，糾正內(nèi)分泌紊亂的現(xiàn)象，多吃海帶還可以預(yù)防乳腺癌的發(fā)生；
2、菌類食物可以增強(qiáng)食欲以及人體的免疫系統(tǒng)功能，對乳腺增生有抑制作用可以預(yù)防癌癥的發(fā)生；
3、白菜含有特殊的營養(yǎng)物質(zhì)，可以分解體內(nèi)的雌性激素；
4、豆制品可以調(diào)節(jié)體內(nèi)的雌性激素，抑制乳腺細(xì)胞的合成；
5、紅薯是專門抵抗乳腺癌的物質(zhì)，對病情恢復(fù)有很大的作用；
6、魚類含有豐富的蛋白質(zhì)以及較多的不飽和脂肪酸，所以無論是乳腺增生患者還是健康人是吃魚類都是有好處的。
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