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咽峽炎吃什么食物水果

咽峽炎出現(xiàn)后可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)清淡的蔬菜水果,比如橙子、蘋果、梨子、香蕉等各種食物。

以上食物里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)相對(duì)比較多,能夠滿足身體的營(yíng)養(yǎng)所需,同時(shí)還能夠補(bǔ)充身體缺乏的維生素和微量元素。但是,咽峽炎出現(xiàn)之后最好不要經(jīng)常吃油膩的辛辣刺激性的食物,比如辣椒、花椒等,以免導(dǎo)致咽峽炎變得更加嚴(yán)重,影響身體恢復(fù)。

平時(shí)需要多喝溫開(kāi)水,少劇烈運(yùn)動(dòng)。

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