久坐腿腫怎么改善
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葉奎 副主任醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院 血管外科
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久坐腿腫患者應(yīng)該避免長時(shí)間的久坐和久站。
平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以對(duì)腿部進(jìn)行按摩或者熱敷，有助于血液循環(huán)，緩解腫脹感。也可以將患肢抬高，有助于血液回流，起到消腫的作用。如果通過以上的方式，癥狀還沒有得到很好的緩解，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用消腫利尿類的藥物對(duì)癥治療。
平時(shí)還應(yīng)該注意休息，避免疲勞和熬夜，保證充足的睡眠，保持良好的心態(tài)，有利于病情的康復(fù)。
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